玉米

Xin Flavours - - Health Notes 健康贴士 -

成分

玉米除了具有丰富的纤维外,也含有大量的镁,属于含植物纤维素较多的高纤蔬菜。

作用

镁可以加强肠壁蠕动,促使机体废物的排泄。有开胃、健脾、除湿、利尿的作用,对瘦身有一定的效果。

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