One dish meal轻松准备一周晚餐

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为了家人,再忙也要下厨。在忙忙碌碌的日常生活中,为了上班、或带孩子,总是无法三菜一汤的准备晚餐?为了少吃外食,总要想些烹饪点子,可以省时省力的来准备营养均衡、美味健康的one dish meal。

把乌冬加入肉片和蔬菜煮成面汤,煮个加了海鲜和香菇的猪肉粥,或是炒一大盘五彩缤纷的家常米粉?换个口味,尝尝东南亚风味的鸡肉蔬果沙拉伴,配搭咖喱芒果优格酱?还有黑橄榄焖花生鸡肉炒糙米饭,都是Chef Eric 的家常食谱。

这些轻松便利,又健康美味的家常菜,让你准备好新鲜材料就可快速下厨,美味上桌!

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