ONT­BYT-YSLOLLIES

Huisgenoot - - Kos - 2 3 4

Hier­die vin­ni­ge, ge­son­de en vin­ger­le­klek­ker al­ter­na­tief vir ’n tra­di­si­o­ne­le ont­byt is per­fek vir so­mer­va­kan­sies. LE­WER 6-8 LOL­LIES Be­rei­ding: 20 min. V­ries: oor­nag 1 pa­pa­ja, ge­skil en

ont­pit 2 ki­wi­vrug­te,

ge­skil 2 pie­sangs, ge­skil en

in sky­fies ge­sny JOGURT 500 ml (2 k) jogurt 15-30 ml (1-2 e) heu­ning VIR AFRONDING 250 ml (1 k) mues­li 30 ml (2 e) klap­per

skaaf­sels 100 g rou a­man­dels

Sny die pa­pa­ja in klein blok­kies en die ki­wi­vrug­te in dun sky­fies. Hou een­kant.

Geur die jogurt na smaak met die heu­ning.

Pak die pa­pa­ja on­der­in 6-8 ys­lol­lie-

Jogurt

vorm­pies. Pak die ki­wi- en pie­sangsky­fies aan die kan­te van die vorm­pies en maak ¾ vol met die jo­gurt­meng­sel.

Vir afronding

S­prin­kel die mues­li, klap­per en a­man­dels oor en v­ries die lol­lies 2 uur. Druk ’n room­ys­stok­kie in elk­een en v­ries oor­nag tot ge­stol.

Newspapers in Afrikaans

Newspapers from South Africa

© PressReader. All rights reserved.