5. LA PRO­TEC­CIÓN SPF50 NO DE­JA QUE TE BRONCEES

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TO­TAL­MEN­TE FAL­SO. No exis­te un es­cu­do to­tal que nos pro­te­ja ab­so­lu­ta­men­te del sol. Y me­nos aún en for­ma de cre­ma. No hay na­da que blo­quee el 100% de los ra­yos UVB que que­man la piel ni de los ra­yos UVA que la agre­den a ni­vel ce­lu­lar, has­ta el pun­to de mo­di­fi­car su ADN y pro­vo­car uno de los ti­pos de cán­cer más da­ñi­nos, el me­la­no­ma. Los fo­to­pro­tec­to­res con un fac­tor de pro­tec­ción so­lar (los co­no­ce­mos por sus si­glas en in­glés, SPF) de 50 con­si­guen un equi­va­len­te a blo­quear el 98%. Pe­ro lo que ha­cen real­men­te es re­tra­sar el tiem­po que la piel tar­da en ac­ti­var su pro­pio me­ca­nis­mo de pro­tec­ción con­tra los ra­yos so­la­res UVB y UVA: el bron­cea­do. Así que no de­jas de po­ner­te mo­re­na, sim­ple­men­te lo ha­ces de for­ma gra­dual. Por­que dis­mi­nu­yen has­ta 50 ve­ces la do­sis de ra­yos UV que la piel pue­de re­ci­bir an­tes de em­pe­zar a que­mar­se, pe­ro no evi­ta la ac­ti­va­ción de la me­la­ni­na.

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