Los ries­gos pa­ra la sa­lud de pa­sar el 90% de nues­tras vi­das en in­te­rio­res

ABC - Mujer Hoy - - ENCUENTROS -

Pa­sa­mos el 90% de nues­tro tiem­po en es­pa­cios ce­rra­dos y des­co­no­ce­mos los ries­gos que es­to pue­de te­ner pa­ra nues­tra sa­lud. El 68% de los es­pa­ño­les cree que el ai­re in­te­rior de las vi­vien­das y edificios tie­ne la mis­ma ca­li­dad o es in­clu­so me­jor que el ai­re del ex­te­rior, pe­ro en realidad pue­de es­tar has­ta cin­co ve­ces más con­ta­mi­na­do y es pre­ci­sa­men­te en los es­pa­cios in­te­rio­res. Pa­sar de­ma­sia­do tiem­po en in­te­rio­res pue­de te­ner efec­tos ne­ga­ti­vos en la sa­lud. Así lo con­fir­ma un re­cien­te es­tu­dio rea­li­za­do por el Gru­po VELUX en el que se ana­li­za el im­pac­to que cau­sa en la sa­lud pa­sar de­ma­sia­do tiem­po en in­te­rio­res, es­pe­cial­men­te en los ni­ños, cu­yas ha­bi­ta­cio­nes pue­den ser las más con­ta­mi­na­das de la ca­sa. Ac­ti­vi­da­des co­ti­dia­nas de la vi­da en los ho­ga­res co­mo co­ci­nar, lim­piar, du­char­se, en­cen­der ve­las, se­car ro­pa e, in­clu­so, dor­mir y res­pi­rar, fo­men­tan un ai­re con­ta­mi­na­do en el in­te­rior, lo que con el tiem­po pue­de de­ri­var en la apa­ri­ción de moho y ho­ga­res hú­me­dos, au­men­tan­do así el ries­go de de­sa­rro­llar as­ma, en­fer­me­da­des res­pi­ra­to­rias y la en­fer­me­dad pul­mo­nar obs­truc­ti­va cró­ni­ca. Re­fe­ren­cias: CADA10 DE NOSEDANCUENTA 5 VE­CES MÁS CON­TA­MI­NA­DO Más tiem­po en in­te­rio­res Aun­que pu­die­ra pa­re­cer una pa­ra­do­ja por nues­tra cul­tu­ra me­di­te­rrá­nea, nos es­ta­mos con­vir­tien­do ca­da vez más en una “In­door Ge­ne­ra­tion”, don­de el úni­co mo­men­to en que re­ci­bi­mos luz na­tu­ral y el ai­re fres­co en­tre se­ma­na es en el tra­yec­to al tra­ba­jo a la es­cue­la. La vi­da mo­der­na ha­ce que a me­nu­do co­men­ce­mos el día muy tem­prano, va­ya­mos co­rrien­do al tra­ba­jo, don­de pa­sa­mos de ocho a diez ho­ras en el in­te­rior de la ofi­ci­na, y des­pués re­gre­se­mos di­rec­ta­men­te a ca­sa. A ve­ces pa­ra­mos en el su­per­mer­ca­do, o en­tre­na­mos en el gim­na­sio que tam­bién es un am­bien­te hú­me­do”. Es­te es­tu­dio re­ve­la la ne­ce­si­dad de una ma­yor con­cien­cia y edu­ca­ción so­bre el im­pac­to que nues­tros há­bi­tos de vi­da en in­te­rio­res es­tán te­nien­do en la sa­lud y bie­nes­tar de nues­tro cuer­po y men­te.

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