No to­das son igua­les

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¿Cuán­tos ki­lo­me­tros vas co­rrer? ¿Lo vas a ha­cer so­bre as­fal­to, ca­mino o cam­po? ¿Tu pi­sa­da es neu­tra o sue­les des­gas­tar las za­pa­ti­llas más por un la­do que por otro? Si pen­sa­bas que ele­gir tus za­pa­ti­llas era co­sa de ni­ños es­tás muy equi­vo­ca­da

Pa­ra as­fal­to o cin­ta

Pa­ra dis­tan­cias cor­tas y en te­rreno fir­me, ya que la sue­la es li­sa, sin aga­rre. Me­jor pa­ra el in­vierno al te­ner un te­ji­do grue­so.

Run­ner Pa­ra­di­se (129 €), de Uni­ted Nu­de.

Su­pi­na­do­res to­do­te­rreno

Van bien a aque­llos co­rre­do­res que apo­yan más la par­te ex­te­rior del pie (lo me­nos fre­cuen­te). Pa­ra cam­po y ciu­dad. Gel Cumulus 15 (120 €), de Asics.

Lar­ga dis­tan­cia en ciu­dad

Sus pun­tos fuer­tes son la amor­ti­gua­ción y la li­ge­re­za. Me­jor si tu pi­sa­da es neu­tra. Per­fec­tas pa­ra cual­quier es­ta­ción. Su­per­no­va Gli­de Boost (135 €), de Adi­das.

Aves noc­tur­nas de cam­po

Su sue­la con gran­des den­ta­das fa­ci­li­ta el aga­rre en te­rreno irre­gu­lar. Pi­sa­da neu­tra. Son re­flec­tan­tes, pa­ra ca­rre­ras noc­tur­nas. Urany (35 €), de Yumas.

Ca­mino y dis­tan­cia me­dia

Li­ge­ras y con sue­la den­ta­da pa­ra te­rre­nos po­co li­sos. La sue­la es­tá for­ma­da por es­pu­ma pa­ra cui­dar al má­xi­mo la amor­ti­gua­ción. Z Run (90 €), de Ree­bok.

Ur­ba­ni­tas inex­per­tas

Son li­ge­ras y fá­ci­les de po­ner, no lle­van cor­do­nes, pe­ro el ajus­te es fuer­te. Idea­les pa­ra dis­tan­cias cor­tas so­bre as­fal­to. Elio­feet (40 €), de Kalenji.

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