Pa­co Ron­ce­ro,

CO­CI­NE­RO

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“Es im­por­tan­te pre­miar­te un día a la se­ma­na”

Per­dió 35 ki­los en un año in­te­gran­do en su vi­da de­por­te y sa­lud. Si te­ne­mos en cuen­ta que sus días dis­cu­rren en­tre ri­cos pla­tos, se pue­de con­si­de­rar una ha­za­ña. Por eso cree­mos en sus con­se­jos a la ho­ra de sen­tar­nos a la me­sa y dis­fru­tar de una co­mi­da sa­na y de­li­cio­sa. “Cui­da­do con las tram­pas: un de­ci­li­tro de acei­te en una ensalada tie­ne tan­tas ca­lo­rías co­mo dos ham­bur­gue­sas fast food”.

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