Las ga­fas de la fe­li­ci­dad

AR - - PSICO -

Con su ter­cer li­bro, Las ga­fas de la fe­li­ci­dad. Des­cu­bre tu for ta­le­za emo­cio­nal (Ed. Gri­jal­bo), Ra­fael San­tan­dreu se con­so­li­da co­mo uno de los más re­co­no­ci­dos psi­có­lo­gos con sus teo­rías so­bre có­mo re­con­du­cir nues­tra vi­da y su­pe­rar an­sie­dad, de­pre­sión, fo­bias y ob­se­sio­nes. Aun­que el pro­pio au­tor no se de­cla­ra muy se­gui­dor de los li­bros de au­to­ayu­da, con es­te sí que pre­ten­de pro­por­cio­nar he­rra­mien­tas efi­ca­ces, ba­sa­das en la te­ra­pia cog­ni­ti­va, pa­ra con­ver tir a los lec­to­res en per­so­nas más fuer tes, tran­qui­las y fe­li­ces, li­brán­do­les de mie­dos, com­ple­jos o de la ne­ce­si­dad de po­seer.

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