Body Ba­llet

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Es una de las prác­ti­cas más no­ve­do­sas, en la que se reúnen mu­chos de los mo­vi­mien­tos y ejer­ci­cios rea­li­za­dos por bai­la­ri­nes en su en­tre­na­mien­to co­ti­diano, pe­ro sin la com­pli­ca­ción de la par te téc­ni­ca. ¿El ob­je­ti­vo? To­ni­fi­car el cuer­po al mis­mo tiem­po que se desa­rro­lla la fle­xi­bi­li­dad y la re­sis­ten­cia. Se­gún Carolina de Pe­dro Pascual, di­rec­to­ra de Body Ba­llet, en Bar­ce­lo­na (body­ba­llet.es), “es per­fec­to pa­ra adel­ga­zar y es­ti­li­zar la fi­gu­ra a cual­quier edad”.

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