El agua mi­la­gro­sa

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Hi­dra­tan­te, an­ti­oxi­dan­te y ‘light’. El agua de co­co es­tá de mo­da en­tre las que ado­ran cui­dar­se. Al­go pa­sa cuan­do tan­tas ac­tri­ces, mo­de­los o can­tan­tes lle­van siem­pre el mis­mo en la mano cuan­do van por la ca­lle. Y sí, aho­ra lo sa­be­mos: el agua de co­co se im­po­ne en­tre los re­fres­cos co­mo be­bi­da ‘mi­la­gro­sa’. Tie­ne más elec­tro­li­tos, po­ta­sio, cal­cio y mag­ne­sio que las be­bi­das iso­tó­ni­cas, pe­ro... ¡¡es

Ade­más, es an­ti­oxi­dan­te y bue­na pa­ra el ri­ñón, por lo que fre­na la re­ten­ción de lí­qui­dos, tan mo­les­ta en los me­ses de ca­lor. Su sa­bor es li­ge­ra­men­te dul­ce (al­gu­nas ni si­quie­ra sa­ben a co­co) y en al­gu­nas mar­cas aña­den ade­más sa­bo­res de li­món, man­go o mul­ti­fru­tas. Si via­jas a paí­ses tro­pi­ca­les, tó­ma­la di­rec­ta­men­te del fru­to to­da­vía ver­de (a los 5 o 6 me­ses es cuan­do se lle­na de agua). Su va­lor nu­tri­cio­nal (vi­ta­mi­nas y mi­ne­ra­les) es en ese mo­men­to el más al­to.

Gi­se­le Bünd­chen

Jes­si­ca Al­ba

Rihan­na

Cour­te­ney Cox

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