JUN­TAS lle­ga­mos más le­jos

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La ten­den­cia si­gue en al­za: el de­por­te en gru­po ha con­quis­ta­do el cam­po de jue­go. To­do em­pe­zó ha­ce una dé­ca­da con la gran ofer­ta de cla­ses co­lec­ti­vas que ofre­cían los gim­na­sios. Aho­ra ese mo­vi­mien­to se rein­ven­ta pe­ro man­tie­ne la esen­cia que lo ha he­cho gran­de: com­par­tir una ac­ti­vi­dad fí­si­ca con al­guien co­mo tú po­ten­cia la mo­ti­va­ción, cla­ve pa­ra man­te­ner­se ac­ti­va: “Cuan­do ha­ces de­por­te con más gen­te te pue­des ‘pi­car’, lo que in­cre­men­ta tus ga­nas de ha­cer­lo bien y me­jo­rar; pe­ro, ade­más, el ejer­ci­cio en gru­po ha­ce que sien­tas que for­mas par­te de al­go, un sen­ti­mien­to de per­te­nen­cia que ayu­da a ‘en­gan­char­se”, nos cuen­ta Ós­car Pei­ró, due­ño de Smart Club y uno de los en­tre­na­do­res más pres­ti­gio­sos de nues­tro país (es coach in­ter­na­cio­nal de Les Mills).

Es­te oto­ño pi­sa­rán fuer­te las cla­ses co­lec­ti­vas re­du­ci­das (se­gún el ex­per­to, el ideal es en­tre 5 y 8 per­so­nas), ya que aglu­ti­nan los be­ne­fi­cios de un en­tre­na­mien­to per­so­nal sin re­nun­ciar a las ven­ta­jas del training gru­pal. Triun­fa­rán tam­bién pla­nes fit ori­gi­na­les co­mo los SC Ga­mes de Pei­ró, don­de, co­mo si de un jue­go se tra­ta­ra, va­rias pa­re­jas se re­tan en el gym pa­ra ga­nar.

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