Tiem­po de ‘apps’ pa­ra al­can­zar una vi­da sa­na

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Gym­for­less

Aglu­ti­na más de 200 gim­na­sios en to­do el país y te ayu­da a lo­ca­li­zar el más cer­cano con pa­ses a 5 €/día. No hay ex­cu­sas: ejer­ci­cio es­tés don­de es­tés, y a pre­cio low.

N+TC

Las me­jo­res ta­blas de ejer­ci­cios por ni­ve­les y per­fec­tas pa­ra ejer­ci­tar una par­te del cuer­po. Es de Ni­ke Training Club y es­tá pen­sa­da pa­ra usar­la des­de ca­sa.

Sha Met­hod

Idea­da por la clí­ni­ca Sha Well­ness, con­tem­pla la ali­men­ta­ción, el ejer­ci­cio y los tra­ta­mien­tos de be­lle­za. Con­se­jos muy prác­ti­cos, cla­ses de co­ci­na con un chef...

Die­tox

Asis­ten­te que te vi­gi­la con un pro­gra­ma com­pues­to se­gún los ob­je­ti­vos que le has mar­ca­do pre­via­men­te. Con­trol de pe­so, chat pa­ra du­das, un fo­ro pa­ra com­par­tir...

Smart­watch de Sam­sung by Al­varno, 399 €.

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