LEA KAUF­MAN,

AR - - SECCIÓN -

“Sé cons­cien­te de tu cuer­po”

Es reconocida mun­dial­men­te por su téc­ni­ca Mo­vi­mien­to In­te­li­gen­te, de la que ha­bla en su úl­ti­ma pu­bli­ca­ción, Apo­dé­ra­te de tu cuer­po (Ed. Si­rio), y con la que pre­ten­de ayu­dar a las per­so­nas a vi­vir a gus­to en su piel. Se­gún es­ta ex­per­ta uru­gua­ya, lo im­por­tan­te no son las for­mas del cuer­po, sino la ma­ne­ra en la que nos mo­ve­mos: “Por eso es tan im­por­tan­te la cons­cien­cia cor­po­ral pa­ra de­tec­tar dón­de bri­llas”, afir­ma. Pa­ra ema­nar sensualidad tie­nes que vi­vir en ar­mo­nía, lo que te obli­ga pri­me­ro a en­ten­der­te. El si­guien­te pa­so es “re­cu­pe­rar la es­pon­ta­nei­dad, pues es la úni­ca for­ma de mos­trar­te au­tén­ti­ca an­te el mun­do y ser sexy”, di­ce Kauf­man. Dos ele­men­tos que te po­nen a prue­ba: la mi­ra­da, que mues­tra rá­pi­da­men­te cuán­to de se­gu­ri­dad hay en ti mis­ma, y la pos­tu­ra, pues so­lo cuan­do se es­tá er­gui­da, con la pel­vis bien co­lo­ca­da y el pe­cho abier­to, “una mu­jer pue­de re­sul­tar atrac­ti­va”, con­fie­sa.

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