Se­mi­llas

AR - - BELLEZA -

Los áci­dos ome­ga, que en­con­tra­mos en las tan de mo­da se­mi­llas de lino o chía, ayu­dan a crear el en­torno ideal pa­ra pro­du­cir co­lá­geno y elas­ti­na, la cla­ve pa­ra com­ba­tir la fla­ci­dez. Pe­ro sus bon­da­des no aca­ban ahí: mantienen a ra­ya la der­ma­ti­tis ató­pi­ca, la pso­ria­sis o la piel reac­ti­va, nos ayu­dan a pro­te­ger­nos del sol, y ata­jan la se­que­dad y el ac­né. Igual­men­te, gra­cias a los ome­ga se pre­vie­ne la caí­da del ca­be­llo.

“Las se­mi­llas de chía se pue­den uti­li­zar pa­ra es­pe­sar sal­sas sin aña­dir gra­sa, por su ca­pa­ci­dad de ab­sor­ber el agua”, aña­de la es­pe­cia­lis­ta de Clí­ni­ca Me­nor­ca.

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