Apren­der a que­rer­se

Ga­nar au­to­es­ti­ma y con­fian­za ayu­da en la bús­que­da de un adel­ga­za­mien­to sa­lu­da­ble.

AR - - BELLEZA - En­tu­li­nea.es

Los ex­per­tos de En­tu­li­nea ase­gu­ran que “las per­so­nas fe­li­ces son ca­pa­ces de ha­cer me­jo­res elec­cio­nes, so­bre to­do en lo que res­pec­ta a la ali­men­ta­ción. Pa­ra ello es acon­se­ja­ble fo­men­tar ac­ti­tu­des que ayu­den a po­ten­ciar la con­fian­za en uno mis­mo y apren­der a que­rer­se más. Du­ran­te la pér­di­da de pe­so, es muy im­por­tan­te sen­tir­se a gus­to más allá de lo que mues­tre la bás­cu­la”. En las die­tas, bue­nos há­bi­tos ali­men­ti­cios y ac­ti­tud po­si­ti­va van de la mano.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.