PA­PA­YA

Cocina Diez - - Producto A Examen -

Ori­gi­na­ria de Cen­troa­mé­ri­ca, es­ta fru­ta se abre por la mi­tad a lo lar­go, se re­ti­ran las se­mi­llas y se pe­la. Es ri­ca en vi­ta­mi­na A, C y E, y en mi­ne­ra­les co­mo el po­ta­sio. Es­tá en su pun­to de sa­zón si al pre­sio­nar con el de­do, la pul­pa ce­de li­ge­ra­men­te. En la co­ci­na. Fres­ca es co­mo me­jor se apro­ve­chan sus nu­trien­tes (en pos­tres o en en­sa­la­das) pe­ro tam­bién es­tá ex­qui­si­ta en tar­tas y cre­mas dul­ces.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.