Un sor­be­te con yo­gur y plá­tano

Cocina Diez - - Trucos Nutrición -

La­va las y quí­ta­les la se­mi­lla. Pon en un bol la pul­pa y aña­de (me­jor uno cre­mo­so ti­po grie­go) y (u otro edul­co­ran­te) y un po­co de Tri­tu­ra con la ba­ti­do­ra has­ta ob­te­ner una mez­cla ho­mo­gé­nea. Pon­la en un re­ci­pien­te y mé­te­lo al con­ge­la­dor. Al ca­bo de me­dia ho­ra vuel­ve a ba­tir, pa­ra que el sor­be­te ten­ga tex­tu­ra más cre­mo­sa. De­ja en el con­ge­la­dor du­ran­te va­rias ho­ras (ba­tien­do un par de ve­ces más). Pue­des ser­vir el sor­be­te con otras ba­yas, ce­rea­les, gra­no­la...

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