BE­BER PA­RA LIM­PIAR­SE

Cocina Diez - - Trucos Nutrición -

El con­su­mo de lí­qui­dos es básico pa­ra una co­rrec­ta eli­mi­na­ción de to­xi­nas. Ade­más del agua, las in­fu­sio­nes te ayu­da­rán a com­ba­tir la re­ten­ción de lí­qui­dos, me­jo­ra­rán las di­ges­tio­nes y te sa­cia­rán. Las más efec­ti­vas son el té ver­de, la in­fu­sión de arán­da­nos, to­mi­llo e hi­no­jo. No abu­ses de ellas pues pue­den ser la­xan­tes en ex­ce­so.

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