Smoot­hies de­tox

Ba­ti­dos pa­ra to­mar jun­to a las die­tas de­pu­ra­ti­vas

Cocina Vegetariana Extra - - Sumario -

Fru­ta ba­ti­da a pun­to de be­ber. Los smoot­hies se di­fe­ren­cian de los zu­mos en que no pa­san por la li­cua­do­ra, sino que en su ma­yor par­te se ob­tie­nen en una ba­ti­do­ra (sea de va­so ti­po túr­mix, o bien de bra­zo ti­po pi­mer). Con es­te nom­bre lle­ga­ron no ha­ce mu­cho a nues­tro país, pe­ro en reali­dad to­dos los co­no­ce­mos, ge­ne­ral­men­te con in­gre­dien­tes lác­teos. Aquí os pro­po­ne­mos los sa­bo­res in­sos­pe­cha­dos de unos sa­lu­da­bles ba­ti­dos «ver­des» de­tox. Es­pe­ra­mos que los dis­fru­téis.

Jar­dín de fre­sas

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