Zu­mo de­tox

Cocina Vegetariana Extra - - Tu Plan Detox -

In­gre­dien­tes:

• 1 ca­be­za de bró­co­li

• 5 ra­mi­tas de pe­re­jil

• 2 ra­mas de apio

• ½ pe­pino y 1 pu­ña­do de es­pi­na­cas

1. La­var to­dos los ve­ge­ta­les. Es­cu­rrir­los y se­car­los con un pa­ño o con pa­pel de co­ci­na. Pe­lar el pe­pino si no es eco­ló­gi­co.

2. Haz en tro­zos se­gún el ta­ma­ño de la bo­ca de tu ex­trac­tor de ju­gos. In­tro­du­ce los in­gre­dien­tes uno por uno den­tro del ex­trac­tor has­ta que ten­gas el ju­go. Con­sú­me­lo a con­ti­nua­ción.

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