Cha­cra de la co­ro­ni­lla

Cocina Vegetariana Extra - - Especial Bebidas -

CÁNTICO MA­TI­NAL

El sa­bor un pun­to amar­go del arán­dano ro­jo des­tru­ye las ilu­sio­nes y equi­li­bra los cha­cras su­pe­rio­res. La dul­ce chis­pa de la man­da­ri­na y las po­ten­tes pro­pie­da­des for­ta­le­ce­do­ras del sis­te­ma in­mu­no­ló­gi­co que po­see la es­pi­ru­li­na ase­gu­ran que es­te tó­ni­co os ins­pi­ra­rá el día.

In­gre­dien­tes:

• 2 ta­zas de arán­da­nos ro­jos 2 o 3 na­ran­jas (o 2 man­za­nas)

• 1 cu­cha­ra­di­ta de es­pi­ru­li­na

Si no es tem­po­ra­da de arán­da­nos ro­jos, po­déis sus­ti­tuir­los por ¾ de ta­za de zu­mo de arán­dano ro­jo sin azú­car. Si las na­ran­jas os re­sul­tan de­ma­sia­do áci­das por la ma­ña­na, em­plead man­za­nas. La es­pi­ru­li­na abre y pu­ri­fi­ca el co­ra­zón.

Hay que jun­tar to­dos los in­gre­dien­tes y re­mo­ver.

ELI­XIR CE­LES­TE In­gre­dien­tes:

• 450 ml de mo­ras

• 1-2 ta­zas de agua mi­ne­ral o pu­ri­fi­ca­da

• 2 cu­cha­ra­das de miel

• 4 na­ran­jas o man­da­ri­nas gran­des

Tri­tu­rar y to­mar. Si se pre­fie­re más cla­ra, aña­dir más agua.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.