Ba­ti­do de man­go

Cocina Vegetariana - - Salud En Casa -

2 PER­SO­NAS

In­gre­dien­tes:

• 1 man­go • 1 plá­tano • 4 ro­da­jas de pi­ña na­tu­ral • 1 cu­cha­ra­di­ta de miel • 1 va­so de le­che • zu­mo de li­món 1 Pe­lar el man­go y tro­cear­lo. Hacer lo mis­mo con el plá­tano y la pi­ña. 2 Tri­tu­rar to­do con la ba­ti­do­ra eléc­tri­ca de ma­ne­ra que que­de un pu­ré muy fino. Aña­dir un po­co de zu­mo de li­món pa­ra po­ten­ciar el sa­bor de las fru­tas. 3 Aña­dir la miel y el va­so de le­che, si es fría me­jor. 4 Vol­ver a ba­tir unos se­gun­dos y ser­vir en una co­pa o va­so con unos tro­zos de fru­ta pa­ra decorar.

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