Run­ning y ci­clis­mo, los de­por­tes más prac­ti­ca­dos por los es­pa­ño­les

En http://www.mun­do dia­rio.com De na­da sir­ve te­ner el me­jor equi­pa­mien­to de­por­ti­vo y co­men­zar una die­ta equi­li­bra­da per­fec­ta los pri­me­ros días si te vas a ren­dir a la se­gun­da se­ma­na de co­men­zar.

Corricolari es correr - - Visto En La Red -

¿Son pá­ja­ros?, ¿son avio­nes? No. Son co­rre­do­res y ci­clis­tas que sa­len a en­tre­nar a la ca­lle a dia­rio y que han en­con­tra­do en es­tas dos prác­ti­cas de­por­ti­vas la so­lu­ción a su es­trés del día a día y a la con­se­cu­ción de sus ob­je­ti­vos de sa­lud. Es más, no hay una es­ta­dís­ti­ca en ba­se a es­ta idea, pe­ro

50% pro­ba­ble­men­te el de las per­so­nas que sa­len a co­rrer lo ha­cen pa­ra man­te­ner la si­lue­ta. Adel­ga­zar ha de­ja­do de ser úni­ca­men­te una cues­tión de die­tas y aho­ra, pa­ra per­der pe­so rá­pi­da­men­te y de for­ma sa­lu­da­ble se in­clu­yen en el plan de adel­ga­za­mien­to de­ter­mi­na­das ho­ras de de­por­te, que sue­len cu­brir­se con gim­na­sio, run­ning o ci­clis­mo. Sea co­mo sea, se­gún una en­cues­ta de Há­bi­tos De­por­ti­vos en España 2015 del Mi­nis­te­rio de Edu­ca­ción, Cul­tu­ra y De­por­tes, es el ci­clis­mo el de­por­te fa­vo­ri­to de los es­pa­ño­les. Otra en­cues­ta no tan ofi­cial ela­bo­ra­da por la fa­mo­sa tien­da de­por­ti­va Sport Zo­ne arro­ja

27,44% re­sul­ta­dos muy di­fe­ren­tes. Se­gún ellos, un de los es­pa­ño­les

19,7% 18,16% prac­ti­can run­ning, un pre­fie­ren el fitness y un op­tan por la natación.

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