Su me­nú a los 12 me­ses

Crecer Feliz - - NUTRICIÓN -

En torno al año de edad la die­ta de tu hi­jo se­rá mu­cho más di­ver­si­fi­ca­da. Un me­nú orien­ta­ti­vo a es­ta edad pue­de ser...

Desa­yuno: Pe­cho o bi­be­rón (200-250 ml) o pa­pi­lla de ce­rea­les.

Me­dia ma­ña­na: Pa­pi­lla de ce­rea­les (si no la to­mó) y/o fru­ta.

Al me­dio­día: Pu­ré de ver­du­ras con car­ne blan­ca o pes­ca­do blan­co. Zu­mo de fru­ta o lác­teo.

En la me­rien­da. Pa­pi­lla de fru­tas. Yo­gur.

Pa­ra ce­nar: Pu­ré sua­ve o hue­vo en tor­ti­lla (3 a la semana) o ce­rea­les.

An­tes de ir a dor­mir: Pe­cho o bi­be­rón de le­che.

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