¡Des­co­néc­ta­te!

Diez Minutos - - VIDA SANA - Tec­no­lo­gía

Los ex­per­tos su­gie­ren des­co­nec­tar la tec­no­lo­gía, dis­mi­nuir el uso de mó­vi­les y ta­blets y ol­vi­dar­se del co­rreo elec­tró­ni­co. Des­co­nec­tar­nos de vez en cuan­do nos ayu­da a re­la­jar­nos. No ol­vi­de­mos que, se­gún es­tu­dios, pa­sa­mos dos ho­ras y me­dia al día en­gan­cha­dos a nues­tro smartp­ho­ne. Los jó­ve­nes, una ho­ra más.

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