EL CA­BE­LLO ES PAR­TE DE SU PIEL.

Y DE­BE SER EL DER­MA­TÓ­LO­GO QUIEN LO VI­GI­LE Y TRA­TE.

El País - Buena Vida - - CUERPO -

Si te­nía du­das so­bre qué da­ña su pe­lo, Ri­cart es muy cla­ro: “Agen­tes ex­ter­nos co­mo el ex­ce­so del ai­re acon­di­cio­na­do, sa­li­tre, vien­to del mar o clo­ro de las pis­ci­nas y, so­bre to­do, el ca­lor, pro­vo­can una des­hi­dra­ta­ción y al­te­ra­cio­nes que afec­tan tam­bién al cue­ro ca­be­llu­do y ca­be­llo, de­bi­li­tán­do­los y ha­cién­do­los más fá­gi­les. Y el sol al­te­ra las pro­teí­nas, lí­pi­dos y ami­noá­ci­dos de los que se com­po­ne el ca­be­llo vol­vien­do el pe­lo más que­bra­di­zo. Ade­más, la me­la­ni­na (pig­men­tos) que lo pro­te­ge pue­de su­frir oxi­da­ción”. Y Mi­ra re­cuer­da: “El ca­be­llo con­tie­ne en­tre un 10% y un 15% de agua y el ca­lor pro­vo­ca la eva­po­ra­ción de gran par­te”. To­ca com­pen­sar­lo au­men­tan­do la hi­dra­ta­ción de ma­ne­ra re­gu­lar con cre­mas y cham­pús (y una me­jor ali­men­ta­ción). HI­DRA­TA­CIÓN Y FLE­XI­BI­LI­DAD. Cos­mé­ti­ca. “Hay que ayu­dar a re­pa­rar­lo con hi­dra­ta­ción y nu­tri­ción me­dian­te cham­pús y mas­ca­ri­llas de la­bo­ra­to­rios der­mo­cos­mé­ti­cos. Así lo­gra­rá ma­yor fle­xi­bi­li­dad”, acon­se­ja Ri­cart. “Los tri­có­lo­gos [que de­ben ser der­ma­tó­lo­gos ex­per­tos en Tri­co­lo­gía] re­co­mien­dan pro­duc­tos pa­ra re­cu­pe­rar el man­to hi­dro­li­pí­di­co del cue­ro ca­be­llu­do y la fi­bra, co­mo cham­pús con man­te­ca de ka­ri­té o ce­ra­mi­das que, ade­más, ayu­dan a pro­te­ger el co­lor y sua­vi­zar las pun­tas”. Ali­men­tos. Ri­cart mues­tra la lista de la com­pra: “Vi­ta­mi­nas del gru­po B, co­mo la B5 [ye­ma de hue­vo, bró­co­li…], B6 [hí­ga­do, po­llo, plá­ta­nos, alu­bias…] y B8 [ca­cahue­tes, al­men­dras, to­ma­tes…], té ver­de, MSM [car­nes, hue­vos, lác­teos, nue­ces, le­gum­bres…] y glu­co­sa­mi­na [car­tí­la­gos]”.

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