¿Co­rrer en vez de co­mer?

Hay tiem­po pa­ra to­do.

El País - Buena Vida - - SUMARIO - por Mar­ta del Va­lle

Va­rias em­pre­sas sue­cas in­vi­tan (en sen­ti­do li­te­ral) a sus em­plea­dos a que de­di­quen par­te de su jor­na­da la­bo­ral al ejer­ci­cio fí­si­co. Se­gún nos cuen­tan des­de Free­le­tics, una apli­ca­ción de en­tre­na­mien­to, to­do el que tra­ba­ja en la mar­ca de ro­pa crea­da por el ex­te­nis­ta Björn Borg de­be prac­ti­car de­por­te al me­nos una ho­ra a la se­ma­na co­mo par­te de sus obli­ga­cio­nes la­bo­ra­les. Y pa­ra ase­gu­rar­se, son ellos mis­mos quie­nes tras­la­dan a to­da la plan­ti­lla a un cen­tro. “Si uno no quie­re ha­cer­lo e in­te­grar­se en la cul­tu­ra de la em­pre­sa, se mar­cha”, de­cla­ra­ba Hen­rik Bun­ge, su di­rec­tor ge­ne­ral, re­co­no­cien­do –pa­ra tran­qui­li­dad de to­dos– que aún no se ha da­do el ca­so.

Otras com­pa­ñías sub­ven­cio­nan es­tas ac­ti­vi­da­des con una apor­ta­ción men­sual li­bre de impuestos pa­ra que ca­da cual la de­di­que a lo que más le ape­tez­ca. ¿A ellos qué les importa…? No es un ac­to to­tal­men­te al­truis­ta. Su ob­je­ti­vo es au­men­tar la pro­duc­ti­vi­dad, la ren­ta­bi­li­dad y la ca­li­dad de las re­la­cio­nes

1. He­ro Ra­cer Brand Read (39,95 e); 2. Ca­mi­se­ta sin man­gas Mus­cle (32,95 e), y 4. He­ro Strappy Pla­ced Print (34,95 e), to­dos de Ree­bok. 3. Fly Fast Tights, de

Un­der Armour (60 e). y re­mi­ten a una in­ves­ti­ga­ción de la Uni­ver­si­dad de Es­to­col­mo jun­to al Ins­ti­tu­to Ka­ro­lins­ka en Sol­na (Sue­cia), pu­bli­ca­da en Jour­nal of Oc­cu­pa­tio­nal and En­vi­ron­men­tal Me­di­ci­ne, en 2011, que ase­gu­ra que es po­si­ble asig­nar par­te del ho­ra­rio de tra­ba­jo al ejer­ci­cio u otras me­di­das de pro­mo­ción de la sa­lud y man­te­ner o au­men­tar los ni­ve­les de pro­duc­ción (in­cre­men­tan­do la pro­duc­ti­vi­dad al con­se­guir ob­je­ti­vos en me­nos tiem­po). Ade­más, me­jo­ra la sa­lud de los em­plea­dos re­du­cien­do el ab­sen­tis­mo por en­fer­me­dad. Aun­que pa­sar gran par­te del día al or­de­na­dor no es tan ma­lo co­mo sen­tar­se a ver la te­le­vi­sión (ha­cer­lo a dia­rio du­ran­te tres ho­ras du­pli­ca el ries­go de muer­te pre­ma­tu­ra), un es­tu­dio de la Uni­ver­si­dad de Ca­li­for­nia en Los Án­ge­les (UCLA), EE UU, ase­gu­ra que per­ju­di­ca cier­tas re­gio­nes ce­re­bra­les re­la­cio­na­das con la me­mo­ria. Le­ván­te­se ca­da me­dia ho­ra, apro­ve­che pa­ra ca­mi­nar mien­tras ha­bla por te­lé­fono… Lo que sea.

“EL AU­MEN­TODE LA RE­SIS­TEN­CIA [FÍ­SI­CA Y MEN­TAL] PO­DRÍA SER LA RA­ZÓN POR LA QUE LOS EM­PLEA­DOS CON­SI­GUEN SA­CAR EL MIS­MO TRA­BA­JO EN ME­NOS TIEM­PO”, ULRICA VON THIELE SCH­WARZ Y HENNA HASSON, DE LA UNI­VER­SI­DAD DEES­TO­COL­MO.

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