Smash drum fit

ELLE (Spain) - - ELLE BELLEZA -

¿Al­gu­na vez pen­sas­te que te po­días po­ner en for­ma imi­tan­do a una es­tre­lla de rock? El úl­ti­mo gri­to en ‘fit­ness’ así lo con­fir­ma. El mé­to­do se co­no­ce co­mo ‘Per­cur­sion Fit’ y es una dis­ci­pli­na que emu­la los mo­vi­mien­tos de un ba­te­ría: un tra­ba­jo in­ten­so con el uso de unas ba­que­tas y mú­si­ca de fon­do. ¿Sus efec­tos? Po­ten­cia la mus­cu­la­tu­ra, me­jo­ra el equi­li­brio (al­gu­nos ejer­ci­cios son en po­si­ción de sentadilla) y tu op­ti­mis­mo se mul­ti­pli­ca. ¡No ba­jes el rit­mo!

2 3

1. BOB­BI BROWN ‘Long Wear Even Finish Foun­da­tion’ (44,50 €), con SPF

15. 2. OYS­HO Top (22,99 €).

3. NI­KE Guan­tes ti­po mi­to­nes (35 €). 4. TOM FORD

‘Ne­ro­li Por­to­fino Shower Gel’ (51 €), gel. 5. OYS­HO

‘Leg­gings’ (29,99 €).

6. BOURJOIS ‘Vo­lu­me Re­veal Mas­ca­ra’ (10,95 €), más­ca­ra. 7. ES­TÉE LAU­DER

‘Dou­ble Wear Wa­ter­proof Con­cea­ler’ (29 €), corrector re­sis­ten­te al agua. 1

5 1 6

4

VIC FIRTH ‘Ame­ri­can Cus­tom Maple’ (11,90 €).

7

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.