Me­jo­rar la re­ten­ti­va a lar­go pla­zo

La dis­per­sión di­fi­cul­ta el apren­di­za­je. ¡Fue­ra mú­si­ca, ví­deos, What­sApp, in­ter­net...! Pa­dres y pro­fe­so­res lo sa­ben des­de ha­ce tiem­po. Aho­ra se ha des­cu­bier­to un pro­ce­so neu­ro­ló­gi­co que ex­pli­ca por qué.

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Las dis­trac­cio­nes de­ri­va­das de queha­ce­res múl­ti­ples es­tor­ban a to­do el mun­do, tam­bién cuan­do se es­tá es­tu­dian­do. Mar­tin Kor­te, de la Uni­ver­si­dad Téc­ni­ca de Braunsch­weig, ha des­cu­bier­to por qué: pa­re­ce ser que los con­tac­tos en­tre las cé­lu­las ner­vio­sas del ce­re­bro (si­nap­sis) com­pi­ten por cap­tar mo­lé­cu­las de pro­teí­nas pa­ra man­te­ner el re­cuer­do de la ma­te­ria de estudio. Cuan­do hay una se­rie de es­tí­mu­los pro­ce­den­tes del mis­mo ám­bi­to te­má­ti­co, la si­nap­sis se man­tie­ne es­ta­ble gra­cias al “ali­men­to pro­teí­ni­co“y el re­cuer­do pa­sa a la memoria a lar­go pla­zo. Pe­ro es­to no ocu­rre cuan­do sur­ge una dis­trac­ción pro­du­ci­da por un es­tí­mu­lo “ajeno al te­ma“: en el ca­so de los ado­les­cen­tes, por ejem­plo, los pro­ce­den­tes de la te­le­vi­sión o de na­ve­gar por In­ter­net. En­ton­ces el re­gis­tro de apren­di­za­je po­co me­nos que se so­bres­cri­be, las ne­ce­sa­rias mo­lé­cu­las pro­teí­ni­cas son “apre­sa­das“por otro es­tí­mu­lo re­ten­ti­vo, ex­pli­ca Kor­te. Por tan­to, la pre­sen­cia cons­tan­te de es­tí­mu­los cru­za­dos im­pi­de el apren­di­za­je a lar­go pla­zo.

Pe­ro eso no sig­ni­fi­ca que ha­ya que es­tu­diar sin pau­sa. Se­gún Kor­te, la me­jor for­ma de ha­cer­lo es abor­dar la ma­te­ria en pe­que­ñas por­cio­nes fá­ci­les de asi­mi­lar en un am­bien­te li­bre de in­ter­fe­ren­cias y, des­pués de ha­cer pau­sas pa­ra des­can­sar y re­pa­sar lo apren­di­do.

Fotos: Paul D. Ste­wart/Na­tu­re Pic­tu­re Li­brary; Twins Early D. Study, Kings Co­lle­ge Lon­don; Ewa Fi­gas­zews­ka/De­mo­tix/Corbis

Hay dis­trac­cio­nes que im­pi­den el apren­di­za­je.

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