Me­di­tas, lue­go exis­tes

Glamour (Spain) - - Contents -

Re­du­ce el es­trés, ayu­da a dor­mir me­jor y a sen­tir­se tran­qui­lo en un mun­do lleno de pri­sas. La me­di­ta­ción se ha con­ver­ti­do en el re­me­dio del mun­do mo­derno y en un ar­ma pa­ra man­te­ner nues­tra men­te a sal­vo del es­trés. Por eso no es de ex­tra­ñar que Heads­pa­ce, una App crea­da por un ex­mon­je bu­dis­ta, ama­se más de cin­co mi­llo­nes de des­car­gas y no pue­da fal­tar en los smartp­ho­nes de fa­mo­sos co­mo Em­ma Wat­son. La ac­triz no pue­de vi­vir sin ella y apun­ta : “Es co­mo si una es­pe­cie de ge­nio te en­se­ña­ra a me­di­tar”.

EM­MA WAT­SON

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.