BE­BI­DAS E IN­FU­SIO­NES

Integral Extra - - SECCIÓN -

El es­pino blan­co (Cra­tae­gus mo­nogy­na) en in­fu­sión ayu­da a di­sol­ver los acú­mu­los de gra­sa en las ar­te­rias.

El té, gra­cias a los ta­ni­nos que con­tie­ne, ayu­da a re­gu­lar las ta­sas de co­les­te­rol per­ju­di­cial. La in­fu­sión de té oo­long es un tan­to ex­ci­tan­te (con­tie­ne teo­fi­li­na), pe­ro muy efi­caz pa­ra re­du­cir sig­ni­fi­ca­ti­va­men­te el co­les­te­rol tras una co­mi­da gra­sa.

Los an­ti­oxi­dan­tes del vino tin­to (no más de un va­si­to pe­que­ño en al­gu­na co­mi­da) ayu­da a au­men­tar el ni­vel de co­les­te­rol be­ne­fi­cio­so, pe­ro es muy im­por­tan­te no pa­sar­se de do­sis.

In­fu­sio­nes de or­to­si­fón (Ort­ho­sip­hon aris­ta­tus), diu­ré­ti­co y es­ti­mu­lan­te de la fun­ción bi­liar.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.