Té he­la­do de rooi­bos

Integral Extra - - POSTRES -

Tiem­po de ela­bo­ra­ción: 15 mi­nu­tos, más 1-2 ho­ras de in­fu­sión

Ca­lo­rías: 53,8 kcal

In­gre­dien­tes:

■ 2 bol­si­tas de rooi­bos

■ 200 ml de agua ca­lien­te

■ 20 ml de ja­ra­be de aga­ve

■ 700 ml de agua fría

■ ½ ma­no­jo de men­ta

■ 2 me­lo­co­to­nes bien ma­du­ros

■ ½ li­ma

■ unos 30 cu­bi­tos de hie­lo

1. Po­ner en in­fu­sión las bol­si­tas en agua ca­lien­te de 6 a 8 mi­nu­tos, di­rec­ta­men­te en la bo­te­lla don­de se ser­vi­rá el té he­la­do.

2. Aña­dir el si­ro­pe de ága­ve y mez­clar bien.

3. Ver­ter el agua fría.

4. Des­ho­jar la men­ta, ha­cer mon­ton­ci­tos con las ho­jas y rom­per­las por la mi­tad cha­fán­do­las li­ge­ra­men­te pa­ra que suel­ten el má­xi­mo de aro­ma. Aña­dir­las al té.

5. Pe­lar los me­lo­co­to­nes y cor­tar­los en tro­zos gran­des. Cor­tar la li­ma en ro­da­jas. Aña­dir­lo to­do al té.

6. De­jar en in­fu­sión 1 o 2 ho­ras en la ne­ve­ra. Fi­nal­men­te aña­dir los cu­bi­tos de hie­lo. De­gus­tar el té y los me­lo­co­to­nes ¡que se ha­brán im­preg­na­do de­li­cio­sa­men­te del sa­bor del té y de la men­ta!

Té he­la­do de rooi­bos

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