Cin­co li­mo­na­das

Integral - - Alimentaciónnatural -

Re­ce­ta bá­si­ca

350 ml de zu­mo de li­món 40 g de en­dul­zan­te (si­ro­pe de ága­ve de ab­sor­ción len­ta o si­ro­pe de frutas) 1200 ml de agua mi­ne­ral

Lue­go aña­da… 1) LI­MO­NA­DA DE SAN­DÍA

700 ml de zu­mo de san­día

2) LI­MO­NA­DA DE MEN­TA

125 ml de zu­mo de lima (op­cio­nal) 125 ml de in­fu­sión de men­ta, o el equi­va­len­te en ho­jas (un ma­no­jo)

3) LI­MO­NA­DA DE FRAM­BUE­SA Y MELOCOTÓN

Un pu­ña­do de fram­bue­sas tri­tu­ra­das 3 me­lo­co­to­nes en zu­mo

4) LI­MO­NA­DA DE PIÑA

230 ml de zu­mo de piña fresca el zu­mo de 1 lima

5) LI­MO­NA­DA DE FRE­SA

6 fre­sas me­dia­nas tri­tu­ra­das

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