Hu­mus de re­mo­la­cha

Integral - - Salud Natural -

La mez­cla ideal de pro­teí­na y dul­zu­ra.

IN­GRE­DIEN­TES:

400 g de gar­ban­zos co­ci­dos el zu­mo de un li­món 1 cu­cha­ra­da so­pe­ra de tahin 1 dien­te de ajo sin el ger­men ½ cu­cha­ra­di­ta de sal ½ ce­bo­lla 180 g de re­mo­la­cha co­ci­da acei­te de oli­va vir­gen ex­tra al gus­to

ELA­BO­RA­CIÓN:

Tri­tu­rar con un pro­ce­sa­dor los gar­ban­zos, el tahin, el ajo, la ce­bo­lla, la re­mo­la­cha co­ci­da el acei­te y la piz­ca de sal, in­cor­po­rar el zu­mo de li­món.

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