El 41% su­fre do­lor de es­pal­da

La Vanguardia - Dinero - - MERCADOS -

Tra­ba­jar to­do el día sen­ta­do y de­lan­te de un or­de­na­dor pue­de pa­sar fac­tu­ra si el mo­bi­lia­rio y las pos­tu­ras de tra­ba­jo no son los ade­cua­dos. Un 41% de los en­cues­ta­dos por HGS ase­gu­ra pa­de­cer do­lor de es­pal­da de for­ma fre­cuen­te du­ran­te su jor­na­da la­bo­ral; un 30% su­fre de es­co­zor en los ojos, y un 26% afir­ma te­ner fa­ti­ga men­tal de for­ma ha­bi­tual. A pe­sar de to­do, só­lo un 6% ha re­cu­rri­do por es­te mo­ti­vo a la ba­ja la­bo­ral. Otras do­len­cias re­cu­rren­tes son el do­lor de ca­be­za (18%) o irri­ta­cio­nes en na­riz y gar­gan­ta (10%).

La ma­yo­ría de es­tas do­len­cias se pue­den pre­ve­nir con ac­cio­nes co­mo di­se­ñar co­rrec­ta­men­te el es­pa­cio y el pues­to de tra­ba­jo, me­jo­rar la ilu­mi­na­ción, or­ga­ni­zar el tra­ba­jo ade­cua­da­men­te, rea­li­zar pau­sas y ejer­ci­cios pa­ra la vis­ta, evi­tar la ex­po­si­ción di­rec­ta al ai­re acon­di­cio­na­do, et­cé­te­ra.

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