YO­GA PA­RA EJE­CU­TI­VOS

La Vanguardia - Dinero - - LIBROS -

Ale­jan­dra Vidal Pro­fit Bar­ce­lo­na, 2015 220 pá­gi­nas Pre­cio: 14,95 €; e-book, 4,99 € Com­pa­ñías co­mo Goo­gle, Ro­che, L’Oreal o Ikea, afir­ma la au­to­ra, ofre­cen cla­ses de yo­ga a sus di­rec­ti­vos y em­plea­dos des­de ha­ce años. La em­pre­sa mo­der­na, pro­si­gue, re­quie­re di­rec­ti­vos y em­pre­sa­rios equi­li­bra­dos, lí­de­res que ten­gan un con­trol efec­ti­vo de sus men­tes y de sus emo­cio­nes y que mo­vi­li­cen a los de­más a tra­vés de una vi­sión am­plia y es­tra­té­gi­ca. Y el yo­ga, con­clu­ye –y ha crea­do un ne­go­cio que ofre­ce es­ta téc­ni­ca mi­le­na­ria a las em­pre­sas–, es una bue­na téc­ni­ca pa­ra fre­nar los efec­tos del es­trés en di­rec­ti­vos y eje­cu­ti­vos –des­de pér­di­da del sue­ño a fal­ta de mo­ti­va­ción– y ade­más in­ci­de di­rec­ta­men­te so­bre el ren­di­mien­to, por­que ayu­da a fo­ca­li­zar­se en lo im­por­tan­te, fa­ci­li­tan­do la to­ma de de­ci­sio­nes.

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