UN SE­GUN­DO DE VEN­TA­JA Ras­mus Hou­gaard

La Vanguardia - Dinero - - LIBROS -

Em­pre­sa ac­ti­va Bar­ce­lo­na, 2017 282 p. | Pa­pel 16 € Una guía pa­ra apli­car las he­rra­mien­tas del mind­ful­ness al mun­do del tra­ba­jo pa­ra lo­grar una me­jo­ra de la aten­ción, una ma­yor sen­sa­ción de bie­nes­tar, una re­gu­la­ción emo­cio­nal más ade­cua­da y una me­jo­ra de la in­te­li­gen­cia emo­cio­nal. Lo que pue­de re­per­cu­tir en la pro­duc­ti­vi­dad, el cli­ma la­bo­ral y la to­ma de de­ci­sio­nes. Ras­mu­sHou­gaard, ex­per­toen en­tre­na­mien­to men­tal en or­ga­ni­za­cio­nes, ofre­ce sus cla­ves pa­ra un mun­do­la­bo­ral enel que­la po­si­bi­li­dad de con­cen­trar­se to­tal­men­te en la ta­rea a rea­li­zar es ya im­po­si­ble.

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