MAN­TRAS Y CHA­KRAS

La Vanguardia - ES - - ENFORMA -

Con el man­tra más co­no­ci­do, el om, se ini­cia la prác­ti­ca. Jor­di Ca­ne­la ex­pli­ca que “es el so­ni­do de la crea­ción. La ma­ni­fes­ta­ción so­no­ra de la di­vi­ni­dad”. Pa­ra ce­rrar la prác­ti­ca se uti­li­za el Om shanti. “Shanti sig­ni­fi­ca paz y es pa­ra re­cor­dar el pri­mer prin­ci­pio del yo­ga del res­pe­to y la no vio­len­cia an­te cual­quier ser vi­vo ya sea de pa­la­bra voz o pen­sa­mien­to”. Lue­go se lle­van las ma­nos al co­ra­zón y se ha­ce una re­ve­ren­cia di­cien­do

na­mas­te (así re­co­no­ce­mos la na­tu­ra­le­za di­vi­na que hay en to­dos). Otros man­tras son So

ham, que nos re­cuer­da “que ade­más de cuer­po y men­te so­mos al­ma”; On Na­mah

Shi­va­ya ha­bla del ci­clo in­fi­ni­to de la crea­ción y los man­tras

bi­ja son los so­ni­dos pa­ra abrir y ar­mo­ni­zar los cen­tros ener­gé­ti­cos prin­ci­pa­les que son los sie­te cha­kras.

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