Té ver­de

La Vanguardia - ES - - EN FORMA -

Apor­ta ca­te­qui­nas, que se­gún los ex­per­tos ayu­dan a lu­char con­tra la fa­ti­ga ce­re­bral. Su in­ges­ta tam­bién au­men­ta la pro­duc­ción de do­pa­mi­na, esen­cial pa­ra el ce­re­bro, y tie­ne gran po­der an­ti­oxi­dan­te. Por otra par­te, ex­pli­can los neu­ró­lo­gos que la teí­na y la ca­feí­na, en pe­que­ñas do­sis, au­men­tan la ca­pa­ci­dad de aten­ción y, por tan­to, el ren­di­mien­to cog­ni­ti­vo.

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