Una in­ver­sión de fu­tu­ro

La Vanguardia - ES - - NEWS - Fè­lix Ba­dia Sub­di­rec­tor Es-

Nos preo­cu­pa­mos a me­nu­do por el fu­tu­ro de las pen­sio­nes, por el por­ve­nir tras la ju­bi­la­ción (quien, por su­pues­to, tie­ne la for­tu­na de te­ner tra­ba­jo), pe­ro nor­mal­men­te li­mi­ta­mos esa in­quie­tud a los re­cur­sos eco­nó­mi­cos. Al­gu­nos, no to­dos, pien­san tam­bién en qué ha­rán cuán­do se re­ti­ren, en afi­cio­nes, ocu­pa­cio­nes o tal vez en rea­li­zar aquel sue­ño que no han po­di­do lle­var a ca­bo en dé­ca­das de vida la­bo­ral. Pe­ro po­cos se pre­gun­tan por en qué con­di­cio­nes fí­si­cas lle­ga­rán a ese mo­men­to, por la sen­ci­lla razón de que nor­mal­men­te só­lo di­ri­gi­mos la mi­ra­da a la sa­lud cuan­do te­ne­mos un pro­ble­ma y no to­ma­mos me­di­das an­te lo que pue­de su­ce­der en el fu­tu­ro. Y, sin em­bar­go, se­ría muy útil pen­sar a lar­go, lar­guí­si­mo pla­zo en cuan­to a la sa­lud. Por ejem­plo, en el ejer­ci­cio fí­si­co. Es cier­to que es una re­co­men­da­ción uni­ver­sal­men­te acep­ta­da pa­ra la gen­te ma- yor la de mo­ver­se o ha­cer al­gún ti­po de es­fuer­zo fí­si­co pa­ra me­jo­rar la ca­li­dad de vida, pe­ro lo que es más des­co­no­ci­do es que ese ejer­ci­cio ha­bría que em­pe­zar a ha­cer­lo mu­cho an­tes y de for­ma sis­te­má­ti­ca pa­ra go­zar de una ve­jez en me­jo­res con­di­cio­nes. May­te Rius ex­pli­ca hoy que una per­so­na de 70 años en­tre­na­da pue­de te­ner el tono mus­cu­lar y la fuer­za fí­si­ca de una de vein­te años me­nos. Pa­re­ce que va­le la pe­na, ¿no?

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