Su­dar eli­mi­na toxinas

La Vanguardia - ES - - EN FORMA -

Son mu­chas las per­so­nas que con­si­de­ran que par­te de los be­ne­fi­cios del ejer­ci­cio tie­nen que ver con su­dar y que es la su­do­ra­ción la que me­jo­ra el as­pec­to de la piel por­que eli­mi­na toxinas. Pe­ro los mé­di­cos con­sul­ta­dos ase­gu­ran que el su­dor es só­lo un me­ca­nis­mo pa­ra re­gu­lar la tem­pe­ra­tu­ra cor­po­ral, com­pues­to ex­clu­si­va­men­te por agua y sa­les mi­ne­ra­les, y que de nin­gún mo­do sir­ve pa­ra des­in­to­xi­car el or­ga­nis­mo. “Cuan­do su­da­mos el agua que­da so­bre la piel y, al eva­po­rar­se, re­du­ce el ca­lor in­terno; es el mis­mo prin­ci­pio por el que fun­cio­na el bo­ti­jo”, ex­pli­ca Luis Mi­guel Ló­pez.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.