Con ab­do­mi­na­les re­du­ces ba­rri­ga

La Vanguardia - ES - - EN FORMA -

La pro­fe­so­ra Car­lo­ta To­rrents des­mi­ti­fi­ca que uno pier­da gra­sa y ba­rri­ga ha­cien­do ab­do­mi­na­les. “No es­tá de­mos­tra­do que ejer­ci­tar una de­ter­mi­na­da mus­cu­la­tu­ra te ayu­de a mo­vi­li­zar la gra­sa de esa zo­na; lo que es­tá com­pro­ba­do es al­go más glo­bal, que si ha­ces ejer­ci­cio lle­ga más cir­cu­la­ción san­guí­nea al te­ji­do adi­po­so y se mo­vi­li­zan la gra­sas pa­ra el pro­ce­so me­ta­bó­li­co de los múscu­los”, de­ta­lla.

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