Yo­ga y na­ta­ción

La Vanguardia - ES - - EN CASA -

En los úl­ti­mos años se ha vol­ca­do en la prác­ti­ca del yo­ga, que le ayu­da a ali­viar la es­co­lio­sis. Pe­ro so­bre to­do lo que ha­ce es na­dar. “En la pis­ci­na o en el mar. Na­dar su­po­ne un enor­me be­ne­fi­cio para to­do el cuer­po y so­bre to­do te li­be­ra del es­trés pues­to que el agua es en el úni­co lu­gar del mundo don­de pier­des la gra­ve­dad. Es ma­ra­vi­llo­so, por eso lo he con­ver­ti­do en una ru­ti­na en mi vi­da”.

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