¿ES YO­GA?

La Vanguardia - ES - - SÍPUEDES -

Me lla­mo Ro­ber­to y ten­go trein­ta y tres años. Ha­go me­di­ta­ción vi­pas­sa­na y a ve­ces me­di­ta­ción ti­be­ta­na. Tam­bién prac­ti­co yo­ga y me in­tere­san mu­cho to­das las co­rrien­tes es­pi­ri­tua­les de Orien­te y los tra­ba­jos cien­tí­fi­cos que re­fren­dan el al­can­ce psi­co­so­má­ti­co de la me­di­ta­ción. Me gus­ta me­jo­rar y ser es­pi­ri­tual sin per­der mi la­do ra­cio­nal. Ca­da vez sien­to con más paz y va­lo­ro mu­cho lo que de bueno me ro­dea, aun­que mi tra­ba­jo es es­tre­san­te y du­ro. Re­ce­lo de fal­sos maes­tros, ya que ca­da día hay en es­tos te­mas de desa­rro­llo per­so­nal más sis­te­mas que se pre­sen­tan co­mo fa­bu­lo­sos y sur­gen to­do ti­po de prác­ti­cas. El otro día, por­que se em­pe­ñó una ami­ga en ello, pro­bé el mé­to­do Bi­kram de yo­ga y sa­lí real­men­te es­pan­ta­do. ¡Va­ya ex­pe­rien­cia tan des­agra­da­ble y en­ci­ma eso no tie­ne na­da del ver­da­de­ro yo­ga! Su­dar y su­dar, el des­ca­ra­do cul­to al cuer­po y

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