“Ten­go las pier­nas muy gor­das”

La Vanguardia - ES - - EN FORMA -

Si una ado­les­cen­te se que­ja de es­to, se le pue­de res­pon­der fá­cil­men­te: “Pues mira có­mo apro­ve­cha sus pier­nas Be­yon­cé”, co­mo ex­pli­ca Mi­reia Lu­na. A pe­sar de que los per­so­na­jes cé­le­bres son a me­nu­do un es­pe­jo per­ver­so, se pue­den re­cor­dar los ejem­plos po­si­ti­vos que dan ca­da vez más fa­mo­sos, co­mo las ac­tri­ces que se nie­gan a que re­to­quen sus fotos. En el li­bro De car­ne y hue­so ( Real kids co­me in all si­zes en el ori­gi­nal), Kathy Ka­ter de­fien­de el va­lor del ejem­plo de los pa­dres y re­cuer­da la im­por­tan­cia de la co­mu­ni­ca­ción cons­tan­te y rea­lis­ta con los hi­jos ado­les­cen­tes. Se­ña­la, por ejem­plo, una co­sa ob­via pe­ro que a me­nu­do no lo pa­re­ce: al prin­ci­pio de la ado­les­cen­cia to­das las ni­ñas en­gor­dan es­pe­cial­men­te en la zo­na de los mus­los y abdominal. Y es nor­mal y sano. ¿Por qué? Por­que su cuer­po es­tá cam­bian­do pa­ra con­ver­tir­se en un cuer­po de mu­jer. De la mis­ma ma­ne­ra que el cuer­po de la mu­jer con me­no­pau­sia cam­bia. Hay que vi­gi­lar que la sa­lud no se re­sien­ta pe­ro sin ob­se­sio­nar­se con la bás­cu­la. Lo im­por­tan­te es es­tar sa­na y en for­ma, no es­tar delgada.

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