Sín­to­mas To­das

La Vanguardia - ES - - CREAR -

bue­na vi­sión pues­to que eliminan las par­tí­cu­las y cuer­pos ex­tra­ños”. No só­lo eso. Al­fons Biel­sa, pre­si­den­te del Co­le­gio Ofi­cial de Óp­ti­cos Op­to­me­tris­tas de Ca­ta­lun­ya (COOOC), aña­de que cen­trar la mi­ra­da en la pan­ta­lla “obli­ga a los ojos a rea­li­zar un es­fuer­zo cons­tan­te en unas con­di­cio­nes ex­tre­mas que en mu­chas oca­sio­nes se tra­du­ce en una so­bre­car­ga fru­to de las mu­chas ho­ras que pa­sa­mos de­lan­te de la pan­ta­lla”. Es­ta ins­ti­tu­ción reali­zó una encuesta so­bre una mues­tra de 1.400 per­so­nas en­tre 14 y 70 años pa­ra ave­ri­guar so­bre el uso ex­ce­si­vo de las pan­ta­llas y “las ci­fras son es­can­da­lo­sas”, afir­ma Al­fons Biel­sa. La ma­yo­ría de la po­bla­ción pa­sa más tiem­po del que se­ría re­co­men­da­ble, unas dos ho­ras al día co­mo má­xi­mo. Se­gún di­cho estudio, las per­so­nas ma­yo­res de se­sen­ta años pa­san ca­si cua­tro ho­ras de­lan­te de una pan­ta­lla, sea la del te­lé­fono mó­vil, el or­de­na­dor, la ta­ble­ta o el e-book. Pe­ro en los me­no­res de 30 años, es­ta ci­fra so­bre­pa­sa las diez ho­ras, de las que 3 ho­ras y me­dia co­rres­pon­den a las del te­lé­fono mó­vil (la pan­ta­lla más pe­que­ña). En el ca­so de las per­so­nas en­tre 31 y 45 años, la me­dia se si­túa en 9,3 ho­ras, una ci­fra que dis­mi­nu­ye a las 8,3 ho­ras en­tre la po­bla­ción de 46 a 60 años.

su­pe­ran las dos ho­ras re­co­men­da­das. Co­mo con­se­cuen­cia del uso ex­ce­si­vo de las pan­ta­llas, más del 70% de la po­bla­ción tie­nen mo­les­tias vi­sua­les que for­man par­te del sín­dro­me vi­sual in­for­má­ti­co, cons­ta­ta Al­fons Biel­sa. Es­to se tra­du­ce que en los ma­yo­res de 60 años, uno de ca­da dos per­so­nas pre­sen­ta mo­les­tias vi­sua­les. En­tre los 30 y 60 años, dos de ca­da tres per­so­nas, y en me­no­res de 30 años, ocho de ca­da diez jó­ve­nes. Só­lo el 29,9% de la po­bla­ción afir­ma ver las pan­ta­llas sin di­fi­cul­ta­des. “Ade­más, el sín­dro­me vi­sual in­for­má­ti­co se gra­va si la per­so­na su­fre pre­via­men­te una al­te­ra­ción vi­sual”, co­men­ta Al­fons Biel­sa. De los sín­to­mas más ha­bi­tua­les, ca­si el 50% de la po­bla­ción des­ta­ca que los ojos se le can­san. Es una sen­sa­ción de fa­ti­ga que se pro­du­ce du­ran­te o des­pués de rea­li­zar ta­reas que re­quie­ren mi­rar de cer­ca. Otro 27,5% se le re­se­can, sur­ge la ne­ce­si­dad par­pa­dear pa­ra hu­me­de­cer los ojos. Si la se­que­dad per­sis­te los pue­de da­ñar. Al 24,5% le pi­can y hay ga­nas de ras­car­se los ojos pa­ra no­tar un ali­vio que de es­ta ma­ne­ra no se pro­du­ce. Otro sín­to­ma es el de la vi­sión bo­rro­sa que se pro­du­ce al mi­rar la pan­ta­lla y dar­se cuen­ta que se des­en­fo­ca. De ma­ne­ra re­fle­ja se par­pa­dea con cier­ta in­ten­si­dad pa­ra con­se­guir vol­ver a ver ní­ti­da­men­te. Es­to le su­ce­de al 20% de la po­bla­ción. Al 10,5% se les en­ro­je­cen. La par­te blan­ca del ojo se po­ne más ro­ji­za des­pués de pa­sar un ra­to

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