ME­NOS CAÍ­DAS

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

El yo­ga es es­pe­cial­men­te re­co­men­da­ble pa­ra ma­yo­res de 65 años. Un es­tu­dio de la Uni­ver­si­dad de Tem­ple (EE.UU.), rea­li­za­do con mu­je­res de ese ran­go de edad, ha con­clui­do que prac­ti­car­lo ayu­da a pre­ve­nir las caí­das por­que in­cre­men­ta la fle­xi­bi­li­dad, el equi­li­brio y la con­fian­za a la hora de ca­mi­nar.

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