Res­pe­tar ho­ra­rios, sí, el va­so de le­che, no tan de­mos­tra­do

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - En Portada -

2 Te­ner ho­ra­rios re­gu­la­res es fun­da­men­tal a la ho­ra de con­se­guir un sue­ño de ca­li­dad, así co­mo no in­ge­rir sus­tan­cias es­ti­mu­lan­tes o psi­coac­ti­vas an­tes de acos­tar­se. En cuan­do al ma­ni­do va­so de le­che ca­lien­te, no hay es­tu­dios con­tro­la­dos que de­mues­tren su efi­ca­cia.

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