Nin­gún me­nor cum­ple con las re­co­men­da­cio­nes ali­men­ta­rias

La Voz de Galicia (Barbanza) - - A Fondo -

Co­mer mu­cho no sig­ni­fi­ca co­mer bien. Es más, un ni­ño obe­so sue­le es­tar mal ali­men­ta­do. Acu­mu­la gra­sa, pe­ro es muy pro­ba­ble que pre­sen­te un dé­fi­cit de hie­rro, cal­cio y vi­ta­mi­na D. Así lo ex­pli­ca la pe­dia­tra Ro­sau­ra Leis, que ha coor­di­na­do un estudio en el que se han se­gui­do los há­bi­tos ali­men­ta­rios de 810 ni­ños en Es­pa­ña. Y nin­guno cum­ple a ra­ja­ta­bla con las re­co­men­da­cio­nes ali­men­ta­rias. «Tie­nen que to­mar más de tres ra­cio­nes de pes­ca­do a la se­ma­na, tres o más ra­cio­nes de fru­ta y lác­teos al día, y no lo ha­cen, pe­ro abu­san de la bo­lle­ría in­dus­trial y los pla­tos pre­co­ci­na­dos. Y de­ben in­cor­po­rar la ac­ti­vi­dad fí­si­ca y re­du­cir el tiem­po de­di­ca­do a las pan­ta­llas», aler­ta Leis.

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