Apues­ta por há­bi­tos sa­lu­da­bles y una vi­da or­de­na­da

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - En Portada -

La re­ce­ta de una vi­da sa­lu­da­ble, si­mi­lar a la que se in­di­ca pa­ra evi­tar otro ti­po de pa­to­lo­gías, es tam­bién re­co­men­da­da en es­te ca­so. Los es­pe­cia­lis­tas con­si­de­ran que apos­tar por bue­nos há­bi­tos, tan­to en la ali­men­ta­ción co­mo en las ho­ras de sue­ño, ayu­dan a re­du­cir el ni­vel de es­trés y per­mi­ten afron­tar me­jor los re­tos dia­rios.

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